Haladunk hónapról hónapra, szeptemberben megtanultunk újrakezdeni, októberben megismerhettük a hosszú élet „titkait”, novemberben pedig folytatjuk a hálaadással.

A következő program témája ugyanis a HÁLA lesz, aki pedig ezúttal a szakértői székben foglal majd helyet, az nem más, mint Kovács Eszter, a Mat on the Moon alapítója, jóga, meditáció és mindfulness oktató.

Mi lenne, ha tudnád ünnepelni azt, ami van?

Úgy igazán. Elmerülni a sikerben, megmosolyogni a kapcsolatokat, boldogabbá tenni magad anélkül, hogy többet, nagyobbat, mást kellene keresned. Hálásabbnak lenni.

A hála csökkenti a stresszt, erősíti az emberi kapcsolatainkat, növeli a boldogságérzetünket, egyszerűen kiszorítja a negatív érzéseket. De mégis hogyan lásd meg a mindennapi örömöket és éld meg őket mélyebben? Erre keresünk választ.

A program időpontja: 2024. november 18., hétfő 18:00 óra